やる気になった自分を行動に移させる方法

やる気になった自分を行動に移させる方法

やる気がでたら5秒以内に実行に移す!
だそうです。
人間は5秒以上考えると「やらない理由」を考え出すそう。
なので思い立ったらすぐに行動する!ということです。

ロケットの発射の5.4.3.2.1 0で地上に打ち上げられるように、カウントが0になったらすぐさま行動する。
人間は5秒以上猶予があると脳が「やらない理由」を考え出すんですって!

確かに「あ、あれやろう!」とか「やりたいな」と思っても
ちょっと時間が経つと「また今度でいいか」「今日は調子悪いし」なんて言い訳をしてしまいがちですよね。
あと、単純に数字でカウントすると条件反射のように何も考えずに行動しやすいのかもしれません。

確かにそうだと思いました。思いついたことはすぐに実行するのが一番。やらないとどんどん先送りになるばかりです。

やりたいと思ったらすぐに実行に移しましょう!

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